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Contracción involuntaria y mantenida de un músculo Una contractura provoca una compresión de los vasos sanguíneos y al músculo no le...

Masaje es la actividad que consiste en frotar, presionar o golpear con un cierto ritmo e intensidad diversas partes del cuerpo con fines...

Ejercitarnos físicamente puede ser muy útil para conseguir dormir plácidamente, aunque hay estudios que afirman que si es muy intenso...

Las personas sedentarias mantienen una baja actividad física, practican ejercicio físico y solo se limitan a moverse lo estrictamente...

Caminar descalzo es un ejercicio más que tonificante para el cuerpo. Esto se debe a que nuestros pies tienen una gran cantidad de...

Una VERDADERA PIERNA CORTA es aquella dismetría provocada por una diferencia estructural, es decir, la longitud de los huesos de la...

Tercera parte de 3 11. Ortiga La ortiga contiene una larga lista de nutrientes (incluyendo la proteína, calcio, fósforo, hierro,...

Segunda parte de 3 6. corteza de sauce Uno de los más antiguos remedios para el dolor a base de plantas conocidas, según las referencias...

Primera parte de 3. La siguiente lista de remedios naturales y analgésicos incluye varias hierbas que ofrecen resultados inmediatos, así...